2023小孩濕氣重發燒怎么辦 小孩子濕氣重吃什么好

發燒是非常多見的一種癥狀，表現各個年齡階段的人都可能會出現，尤其是抵抗力差的小孩發生的幾率會更高一些，比如小孩在濕氣重，不能及時排出的情況下就可能會發燒，對此千萬不要輕視。那么當小孩濕氣重發燒，到底該怎么辦呢？

第一、合理退燒

如果小孩發燒沒有超過38度5，同時沒有其他不適的狀況，可以采取物理降溫，比如多喝水，用溫水擦浴，洗溫水澡等方式來進行降溫。如果體溫超過38度5，最好是喝一些退燒藥，并注意觀察，但如果三天仍不退燒，就應該到醫院做進一步化驗檢查。

第二、采取排濕的措施

1、喝薏米粥

小孩體內濕氣重，家長應該注意及時采取一些排濕的方法，比如從飲食方面應該吃一些有利于加快體內濕氣排放的食物，比如薏米熬粥就非常的不錯。

2、多吃蔬菜水果

應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而對于辛辣、油膩、刺激、不容易消化之類的食物，應該盡量遠離，因為這些食物可能會導致體內濕氣加重。

3、適當運動

家長要讓小孩進行適當的運動，通過活動也有助于加快體內濕氣毒素的排放，對于身體抵抗力的提升會有非常不錯的幫助。

4、按摩、推拿等

對小孩身上的一些穴位，進行按摩、推拿等這些方法，也能夠達到一定加快體內濕氣排放的作用。不過最好是請專業的醫生，根據小孩的具體情，況選擇更有針對性的辦法來開展。

小孩體內濕氣重引起的發燒，先根據發燒的具體情況，選擇有效的辦法退燒物理方法，藥物方法可以結合小孩的實際情況，有選擇性的來應用。更為主要的是，要及時將體內過多的濕氣排放出來，特別是要調節飲食，進行適當的運動等，多種方法聯合起來應用，有助于加快體內濕氣的排放。