2023小孩趴著睡是缺什么微量元素 小孩趴著睡是什么原因有危害嗎

有些小孩子就喜歡趴著睡，家長們擔心這會影響健康。昨天一位媽媽說，兒子12歲了，從小就愛趴著睡，就算睡著了把他扳過來，一會兒又恢復原樣。她兒子說，趴著睡最舒服，換個睡姿就睡不著，媽媽不信，自己試了次，“我一會兒就胸口痛，氣悶，很不舒服，更睡不著。總這么個睡法，會不會影響發育？”

嬰兒愛趴著睡，往往基于動物本能。胎兒在子宮里就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對于背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。嬰兒愛趴著睡，也是基于這一本能，把身體最脆弱的部分保護起來，睡覺時更有安全感，容易睡得熟。

另外，嬰兒趴著睡，也有益于胃的蠕動及消化，胃中食物不易流到食道及口中，引發窒息。 嬰兒趴著睡，家長要注意一些細節，不能讓他總壓著一側臉睡，因小孩子長得快，長期擠壓一側臉，會使臉變形，最好是每天輪換；由于嬰兒頭較重，而頸部力量不足，趴睡轉頭時口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，所以家長一定要看牢。

不過，趴著睡覺不僅會影響孩子的消化系統，而且對他們的頸椎、發育、大腦血液供應等都會產生不良影響。由此可見，除了睡眠不足，“趴著午睡”同樣會成為影響青少年健康成長的“殺手”。 長期趴著睡易引發慢性胃炎