2023小孩發燒不退是什么原因怎么辦 小孩發燒吃什么水果可以退燒

小孩發燒期間身體會出現乏力、精神狀態不佳、沒有食欲等癥狀，為了促進身體康復，除了應該積極退燒之外，還要養成良好飲食習慣。家長應該讓小孩在發燒期間吃一些比較容易消化的食物，適當吃點新鮮水果也有一定好處。那么，小孩發燒補充什么水果？

1、香蕉，香蕉中含有豐富微量元素、維生素、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維以及多種礦物質等。這些營養物質不但能為人體補充能量，還能可以預防便秘的作用。但由于香蕉屬于涼性水果，不宜一次性吃太多，不然很容易導致腹瀉癥狀出現。

2、蘋果，蘋果中含有多種營養物質，比如：維生素、果糖、有機酸、膳食纖維等。不但能夠起到增強免疫力的作用，還能為身體補充能量，達到緩解疲勞的效果。

3、梨，梨具有生津止渴、潤肺化痰等功效，其中含有大量水分，適當食用對改善發燒、咳嗽、咳痰等癥狀有很好作用。但由于梨屬于寒性水果不宜過多食用，讓小孩每天吃一小塊就好。可以做成冰糖梨水給小孩喝，能夠起到輔助治療疾病的作用。

4、獼猴桃，獼猴桃中含有大量維生素、微量元素、氨基酸、葡萄酸、果糖、蘋果酸等營養物質。這些營養成分對促進身體康復有利，可以讓小孩每天吃一個。

5、橙子，橙子具有抗衰、美容、生津止渴、開胃等作用。而且橙子中富含多種維生素，對提高身體抵抗力有利。但由于橙子當中果酸含量比較高，最好不要讓小孩空腹食用。

上述幾種水果比較適合小孩發燒時吃，只要避免在發燒時吃熱性水果就好。吃水果時一定要避免暴飲暴食，否則很容易引起消化不良癥狀，對身體健康造成影響。飲食中除了可以吃點水果，還應該多吃一些易消化的粥類或者湯類。