2023小孩不愛吃飯怎么調理大便還干 小孩不愛吃飯怎么調理山楂
在兒童時期進食，是非常重要的一個方面。兒童通過進食來補充營養促進身體發育，但是小孩經常會有不愛吃飯的毛病，長期以往就可能會讓兒童營養不良，導致發育不成熟，進而影響從今以后的生活。引起小孩不愛吃飯的原因一般有零嘴不斷、沒有良好的飲食規律、進食環境差等等，對于小孩不愛吃飯的毛病，應該及時調理，例如適當的讓孩子做一些運動、盡量減少孩子吃零食的數量和將食物制作的精美等等，下面是調理的詳細介紹。
孩子不愛吃飯，可以給他準備專用餐桌，只要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣才能養出專心吃飯的好習慣。而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了，免得以后每到吃飯的時候就要追著孩子跑。另外，還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣：
1、提高寶寶食欲
（1）做寶寶餐時，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。
（2）可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉移到餐具上。
（3）和孩子玩過家家，教他“炒菜”“做飯”，然后學習自己吃飯。
2、飯前不吃零食
通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。當他哭鬧個不停的時候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。
3、不要責罵孩子
不應該責罵孩子，不要強迫他吃飯，不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。當吃飯變成一件不愉快的事情時，他自然就不喜歡吃飯了，這對孩子的生長發育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。
小孩不愛吃飯如何調理？
4、養成好習慣
要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習慣。
