2023香蕉煮熟加蜂蜜吃功效與作用 吃了香蕉可以喝檸檬蜂蜜水嗎

香蕉和蜂蜜都是非常好的食物，有的人擔心吃了香蕉不能喝蜂蜜水了，下面我們就來看看吃了香蕉可以喝蜂蜜水嗎？

吃了香蕉是可以喝蜂蜜水的。實際上，這種擔心完全是多余的，這兩種食物都可以解決便秘的難題，在一起吃沒有什么問題的。它們之間是不會有什么沖突的，如果說平時大便不順暢的情況下，有便秘的癥狀時，那經常喝蜂蜜水和吃香蕉是有很好的效果的。

蜂蜜與香蕉一起吃，完全可以，有助身體健康，還能減肥，請放心沒有什么壞處們可以放心使用，一下不能搭配的食物有；蜂蜜與以下食品不能一起吃：蜂蜜與蔥、黃瓜與花生米、紅薯與香蕉，糖精與雞蛋吃了這些會中毒的。

香蕉的功效是有促進緩解便秘的作用，同時蜂蜜水也有此功效同時也有美容的效果，蜂蜜具有很好的潤腸作用，是良好的通便劑，可作為一種較理想的治療藥物，治療習慣性便秘、老年性便秘及孕婦便秘。因為蜂蜜含有乙酰膽堿，這種物質進入人體內后會對副交感神經發生作用，促進腸蠕動。便秘者每日早、中、晚分別用溫開水沖服蜂蜜30克，連服2～3天，大便即通，無任何副作用。

香蕉和蜂蜜這兩個都有潤腸和通便的作用，不分開吃也不危害，只是也試過，兩種一起吃，效果并不好，不如按順序吃，早上起來空腹喝蜂蜜是最好的方法，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有時間段的注意。