2023夏季鼻出血的治療方法有哪些 治鼻出血期間有哪些食物不能吃
夏季天氣比較炎熱,火氣大了流鼻血就在所難免了,老是流鼻血怎么辦呢?不可能一直用紙堵著鼻子吧,不僅影響美觀,呼吸也難受。出鼻血的時候大家可以試試食療的方法?今天小編就要給大家推薦3種止鼻血的食物。
1、銀耳
從中醫的角度來說,常常流鼻血是因為肺部燥熱血熱引起的。而銀耳有清肺潤肺的作用,是很好的護肺的食物,經常流鼻血的人可以多吃銀耳羹,不僅能夠幫你清除肺上的火,還有保健的作用。
可以把銀耳和綠豆泡開然后加水一起倒入鍋中,大火煮開煮30分鐘左右,轉小火熬,煮的時候要注意攪拌,還要注意水。等到綠豆熬開花變軟后,關火加點糖攪拌,糖的量根據自己胃口決定,等不燙嘴了以后就可以吃了。
2、蓮藕
如果沒有特別原因導致的流鼻血,每天可以喝一點蓮藕汁,可以起到降火止血的作用。女性也可以用紅糖加藕節煎水使用,在經期的時候喝效果不錯。
3、花生米
花生米是我們最常見的一種,可以買一些生花生,每天都吃一些,花生還有養胃的作用。花生剝殼以后直接就可以吃了。女性經期、孕期、產后和哺乳期可以經常吃,而且花生紅衣還有生發、烏發的效果。
以上這些食物能有效的止血,還能夠清肺熱,大家平時也可以多吃,能起到保健的作用。大家注意在流鼻血期間,要多吃一些富含粗纖維和水分的食物,多吃水果蔬菜。同時,要在日常飲食中還可以多吃黑芝麻,香蕉,蜂蜜等。這些食物對我們的身體都有很大的好處。
Tags: