2023胃痛的原因可能有哪些 凌晨胃痛

胃疼對于當代人來說似乎是非常普遍的，或者說在二十一世紀，胃病已經不被人們當做一種疾病，很多人有胃病也都不重視，實在疼的嚴重就自己買點治療胃病的藥，還有一些人每天凌晨胃疼，那么導致每天凌晨胃疼的原因有哪些呢，如果每天凌晨胃疼，在生活中我們應該注意哪些問題。

一、胃酸

經過一晚上的排空，胃已經干癟了，這時候你來在床上，容易胃酸過多，腐蝕胃粘膜，從而導致凌晨胃疼。

二、著涼

也許是因為天氣變涼或者空調溫度過低，沒有及時蓋被子導致胃部著涼，時間長了就會導致胃疼。

三、胃潰瘍

每天凌晨胃疼也可能是胃潰瘍造成的。夜間人體胃部排空，胃酸刺激潰瘍點造成疼痛。下次再次疼痛的時候，你試試吃幾片蘇打餅干或者其它食物試試看看是否減緩疼痛，如果是基本上就可以確定是胃潰瘍了。胃部疾病越早就診檢查治療，病程越短，效果越好。一定要盡早就診。

四、膽囊

一般在夜里尤其是下半夜是寒邪入侵，由于長期的飲食生活習慣無規律，沒節制，讓陰陽失調，膽囊收縮機能減弱，膽囊不能充分排空，部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的潰瘍情況，所以會不舒服，根在膽，下半夜是膽經當值，膽往往是被忽視的地方。

五、注意事項

1、少食多餐，每頓都別吃飽，上午十點多，下午三點多加點流食吃，比如粥之類的。三餐定時定量。

2、少生氣，減少壓力，放松心情，胃病的人怕生氣。

3、別受涼，要保護好胃，冬天帶個護腰，夏天空調涼的時候要多喝熱水，胃是好熱惡涼的，冰淇淋什么的就別吃了。

4、做些運動，胃炎的人容易脹氣，積食。要多運動。