2023為什么換季容易長痤瘡痘痘 青春期臉上長痘怎么治療痤瘡

生理期時女人會情緒會時而激動時而難受，這時候還特別容易發火動怒，這是因為生理期內分泌的原因導致的，如果這時候臉上還長滿了痘痘，那心情可想而知。一般青春期的女孩子特別容易在生理期前后長痘，這時候我們就要注意了，否則嚴重起來會很是影響容貌。

生理期也是月經期，在這個幾天里長痘是內分泌失調的癥狀之一。在生理期這幾天，皮膚容易變得油膩，容易上火，特別在額頭、下巴、兩鬢等部位不斷的冒出大小不一的痘痘，甚至部分人會在背上、前胸出現痘痘，但是不用擔心一般在生理期過后會有所消退的。因為月經期長痘一般和內分泌失常有關，如果較為嚴重的情況可在月經期做個激素全套化驗，檢查內分泌情況，或者去醫院做婦科超聲檢查。

如果額頭上長痘代表了心火旺，血液循環系統有問題，需要多休息;鼻子兩側長痘代表了胃火大，胃口不好，就不能吃的太油膩;下巴長痘代表腎功能不好;兩頰長痘代表肝功能不順暢，解毒造血功能除了毛病，因此我們就需要保持好心情，讓身體來個大清理。這時候我們就需要注意了，一是要調整內分泌，在飲食運動上注意，堅持運動，養成良好飲食習慣。還有一點我覺得很重要，也是現在大部分人都不容易做到的一點，就是不熬夜，熬夜傷身。

我一直都記著一句話，12點不睡不要臉，凌晨3點不睡不要命。所以，愛美的女性朋友們，能不熬夜的盡量不要熬夜，11點到3點之間進入睡眠期最好，并且在生理期后的一個星期一定要注意好好休息，多敷面膜，控油補水。因此讓我們預防護理不長痘就從不熬夜做起。