2023為什么拔牙后幾小時不能睡覺 拔牙后睡覺要注意姿勢嗎

在日常生活中，拔牙是很常見的一件事情，很多人有有過拔牙的經歷，那么拔牙要注意哪些事項呢?今天小編分享的是拔牙后的注意事項，希望能幫到大家。

拔牙后為什么不能睡覺

其實拔牙后要多長時間可以睡覺以及用什么姿勢睡覺都是沒有規定的,這些都是隨意的。

拔牙后的注意事項

1、首先，最關鍵的是，拔牙以后，要平靜心情，仔細的聽聽醫生的交代，這很重要。

2、最好在2個小時內不要吃東西，當天要吃軟食、流質或半流質，以溫冷為宜，不吃過硬、過熱的食物。可用另一側咀嚼。

3、當天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內有血腥味而反復吮吸、吐掉血凝塊，而致創面不愈。

4、當天不要刷牙。不吮吸創口。不吹樂器。

5、拔牙后1周內，口水中有血絲屬正常現象，如遇有出血不止，即去醫院檢查。

6、拔牙當天盡量少運動，少講話。忌煙酒和辛辣食物。

7、如拔牙時口腔有縫線，一般在4~5天后才可拆線。

8、拔牙后應注意創口情況，如有很多出血，應及時就醫檢查。拔牙后創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時才能吐去，不要咬得過緊或咬得時間過長。24小時內唾液內有少量血液屬正常現象。

9、一般拔牙可以不用口服常規抗菌素，如果拔智慧牙或創傷大的牙一定要口服抗生素，癥狀加重的可靜脈輸抗生素。

10、建議常規拔牙當天使用我科供應的特效純天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口內五分鐘，然后吐出，吐出后不需用清水清潔口腔，每日可以反復多次，自第二日起可以繼續使用來漱口，可以減輕術后反應。

11、除了第3磨牙與多生牙，一般成人拔牙后均需安裝假牙，大約拔牙后2月應鑲牙(除阻生齒外)，以避免鄰牙倒伏。

12、拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血。

拔牙后的護理方法

1、拔牙后，需要服用消炎藥，防止創口感染細菌。創口淺的，一般服用兩三天消炎藥即可，創口深的，至少要服藥一個星期。

2、拔牙后一周內，不要用生水漱口，防止細菌感染。拔牙后第一天用涼開水漱口(水溫在25-30攝氏度之間)，一周內盡量用溫開水刷牙漱口，特別是冬天，最好不要冷水漱口，那樣影響創口愈合。

3、拔牙后的一周，刷牙要特別小心，一定要用柔軟的牙刷，不能刷到拔牙處的創口。如果不能保證傷不到創口，拔牙后第一天最好不要刷牙，漱口即可。

4、拔牙后一周內盡量不要用創口處咀嚼食物，如果咀嚼食物無法保證不磕碰到創口，最好食用軟質和流質食物，防止硬的食物碰傷創口，妨礙創口愈合。一周內盡量避免食用豆腐、雞蛋等發物，也不要食用辣椒等刺激性食物，防止傷口發炎紅腫。也不要喝生水和生鮮果蔬，防止細菌感染。

5、如果拔的是兩腮的牙齒，則拔牙后三天內，睡覺時，盡量不要用拔牙的一側臉側睡。拔牙的一側腮如果長時間受壓，容易導致血液流通不暢，不利于創口化瘀，妨礙傷口愈合。

6、如果拔牙后，出現腮紅腫，除了找醫生開藥消炎，也可以自己用熱毛巾敷一下，這樣能加快消腫。

7、牙拔除后拔牙創即為新鮮血液充滿，約于15分鐘便形成血凝塊，將創口封閉。所以正確紗布咬合所咬時間為30分鐘。不宜過早，也不宜過遲。

8、拔牙后2小時內禁食，包括任何軟硬食物或流汁、茶水。必須注意的是，2小時后宜迸軟食;食物不宜過熱，并避免用拔牙側咀嚼。否則，在血凝塊未完全機化前，不注意上述要點的話，還會導致血凝塊破壞而出血。

9、拔牙后當日唾液申有少量血液為正常，若有大量血塊或出血不止則需及時就診。拔牙后數小時內。口內唾液輕輕往下咽，千萬不要反復往外吐，更不要用舌頭舔觸創口或反復吮吸，以防止出血。

10、拔牙后醫生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護口腔。 一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。有人以為咬的時間越長越好，有的人咬幾個小時甚至十幾小時，這是錯誤的，反而造成傷口被唾液長久浸泡，引起感染或凝血不良。

11、有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時不要離開，待半小時后請醫生再看看傷口，是否血已止住。如果仍出血，應讓醫生再作進一步的處理，或上止血藥，或進行縫合止血，并口服一些止血藥物。

12、正常情況下，把棉條吐出后就不再出血了。唾液中帶一點血絲是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，應及時與本診所聯系或就近到醫院口腔科看急診，請醫生處理。千萬不要自行處理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內，或亂涂所謂的止血藥。這些棉花和藥并不是無菌的，用后會引起繼發感染，造成更嚴重的后果。

13、拔牙后要注意保護好血凝塊，當天不要漱口，不要用拔牙側咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復吸吮、吐唾，以免由于口腔內負壓的增加而破壞血凝塊。手術后兩小時才可以吃飯，術后兩天的飲食應該是溫涼、稀軟的。

14、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創傷較大、全身情況較差時，應口服些抗生素和止痛藥。

15、拔牙后一般不影響工作，可以照常上班，但是不要從事重體力勞動。吸煙、飲酒對傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內最好不吸煙、喝酒。

拔牙后疼痛的緩解方法

1、醫師于拔牙后，需將傷口清理干凈，置入止血棉，并縫合起來，防止出血及加速傷口愈合。

2、于傷口地方，咬緊紗布40-60分鐘，盡量少講話，防止繼續出血，以達止血功能。

3、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止傷口撕裂的情況發生。

4、止血后，二十四小時內可以用冰敷，或含冰開水的方式，防止傷口腫脹發生。

5、于餐后及睡前必須使用漱口水，輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細菌感染。

6、按醫師處方服藥，不可以自行減劑，否則后果不堪想象。

7、一周后拆線，牙醫將給予新的建議事項。

8、多喝果汁，補充維他命c及b群，以增進傷口愈合。

9、千萬記住，留下醫院、診所的電話及醫師大名，若有突發狀況立即與醫師聯絡。

10、推辭應酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要條件。