2023胃潰瘍吃什么食物好養胃吃什么 胃潰瘍胃糜爛吃什么食物好養胃

很多的朋友都或多或少的患有胃病，尤其是年輕的上班族，不注意自己的 身體健康，吃飯不規律，其中胃潰瘍是很常見的胃部疾病，會造成患者出現胃酸、惡心以及胃痛等癥狀，是給身體造成很大的危害的，必須要及時治療，尤其是在飲食上要多加注意，多吃養胃的食物，那么在日常生活中，胃潰瘍吃什么食物比較養胃呢?我們一起來了解一下吧。

首先來說，胃潰瘍的患者在飲食上一定要以易消化的食物為原則，也要保證食物清淡不油膩，常見的食物有米粥、水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭以及蛋類等，這些食物是比較養胃的，盡量每頓飯都熬粥，能夠對胃部起到很好的效果，還有就是吃飯的時候要注意細嚼慢咽，尤其是不要暴飲暴食，否則會不容易消化，增加胃部的負擔的，盡量多喝點熱開水，這樣效果是比較好的。

對于養胃來說，患者可以多吃些南瓜，也可以蒸南瓜當成主食來用，因為南瓜是富含豐富的蛋白質、胡蘿卜以及維生素的，還含有微量元素，是比較好的，能夠起到補血養胃的效果，另外，在日常生活中，注意可以吃些綠葉蔬菜、番茄、茄子以及紅棗等食物，這些都是可以補充身體的營養所需的，還可以吃一些能夠起到健胃作用的食物，比如牛蒡、木瓜、木耳以及饅頭等，都是比較常見的，也是可以起到很好的養胃作用的，要注意的是不要吃酸性的食物，這樣是會造成胃酸增多，對胃潰瘍不好的，一定要多加重視自己的身體。

以上就是針對胃潰瘍患者可以吃的食物，都是比較養胃的，要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡、碳酸飲料以及酒，否則會造成胃潰瘍的病情加重的，一定要愛惜自己的身體，俗話說胃病三分治七分養，可見飲食的調理對于疾病的康復是很重要的，身體是革命的本錢，工作再忙，也不要忽視自己的身體，。