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    2023胃不好可以吃玉米嗎 胃不好可以吃山楂罐頭嗎

    很多人喜歡吃山芋,但又胃不好,那么胃不好可以吃山芋嗎?很多的人經常會出現脹氣的癥狀。所以大家在平時的時候就不是很敢吃一些山芋類的食物。其實山芋雖然淀粉含量比較高,但是吃了以后不用擔心,對胃不好,胃不好的人吃山芋相反可以能夠調節腸胃,但是最好不要吃涼的和生的山芋。

    山芋養生法并非人人都適合,中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食;食者也不宜過量;紅薯宜早、午餐吃。

    山芋不宜和柿子同時吃,以免引起胃柿結石:

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    山芋和柿子在食用時至少要相隔五個小時以上。因為,山芋中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適,一定要去醫院,看看是否有胃出血或胃潰瘍。

    山芋含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如山芋吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。為避免這些不良癥狀,您可以在吃山芋時再吃點蘿卜,因為蘿卜有很好的下氣消脹的功效,另外也可以在山芋里加些少量的食鹽,以幫助我們的腸胃消化山芋。

    山芋的含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到“燒心”。胃由于受到酸液的刺激而加強收縮,此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放松,胃里的酸液即倒流進食管,人就吐酸水了。所以,吃山芋不可過量。

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