2023胃不好可以吃玉米嗎 胃不好可以吃山楂罐頭嗎

很多人喜歡吃山芋，但又胃不好，那么胃不好可以吃山芋嗎？很多的人經常會出現脹氣的癥狀。所以大家在平時的時候就不是很敢吃一些山芋類的食物。其實山芋雖然淀粉含量比較高，但是吃了以后不用擔心，對胃不好，胃不好的人吃山芋相反可以能夠調節腸胃，但是最好不要吃涼的和生的山芋。

山芋養生法并非人人都適合，中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食;食者也不宜過量;紅薯宜早、午餐吃。

山芋不宜和柿子同時吃，以免引起胃柿結石：

山芋和柿子在食用時至少要相隔五個小時以上。因為，山芋中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

山芋含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如山芋吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。為避免這些不良癥狀，您可以在吃山芋時再吃點蘿卜，因為蘿卜有很好的下氣消脹的功效，另外也可以在山芋里加些少量的食鹽，以幫助我們的腸胃消化山芋。

山芋的含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心”。胃由于受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放松，胃里的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。所以，吃山芋不可過量。