2023胃病能喝綠茶還是紅茶 紅茶的作用與功效胃病可以喝嗎

如今人們越來越注重養生了，也越來越關注采用食療法對身體進行調理。這是好事，說明人們已經意識到健康養生的意義，并且已經體會到了食補的重要性。人的身體想要健康，平時就一定要注意保護好自己的胃。平時愛喝茶的人特別多，人們發現飲茶對身體好處多多，比如紅茶，就具有強健骨骼的功效，不過胃病能喝紅茶嗎？

一、有胃病的人能喝紅茶嗎

1.胃不好的人可以喝紅茶，因為紅茶提取物有抗潰瘍的作用，對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進愈合的作用。并且茶的提取物還能調控胃酸的分泌，促進我們的胃動力。

2在適宜的濃度下喝一些紅茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。茶水在進入我們身體腸胃之后，會形成一層膜，對胃產生保護的作用，因此長期喝一些紅茶可以起到養胃河護胃的作用。

3喝紅茶也可以養胃，并且在冬天喝比較好，喝時加入適量紅棗和桂圓，養胃效果會更好，老年人適合喝一些普洱茶。不過要想養胃，先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食。

4.冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應的，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。

二、胃不好不適合喝什么茶

在茶的選擇上，盡量避免綠茶，綠茶有各種對人體有益的成分，如茶多酚、葉綠素等，能提神清心、消食去膩、降火明目等，但由于工藝上它是未經發酵的，這決定了其性偏寒，會促進胃酸分泌，對胃黏膜的刺激也比較大。胃病患者，特別是有消化性潰瘍者，其胃酸分泌多有異常，胃黏膜也有損傷，所以不適合喝綠茶。

三、喝紅茶的好處

1.強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。

2.防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。

3.常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。

4.喝紅茶口里會有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預防蛀牙。

5.紅茶還有超強抗菌能力，平時用紅茶漱口，可預防病毒性感冒，還可預防一部分食物中毒。

6.紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。