2023娃睡覺不踏實一會醒一會醒啥原因 睡眠淺醒一會就醒怎么回事

大家都知道，我們在寶寶小的時候是需要對他們付出無微不至的照顧的，但是這種照顧也是有技巧的，在剛開始成為新手爸爸媽媽的時候，我們可能因為寶寶某方面的問題而不知道如何解決，這里就有一個很常見的現象，就是我們會發現寶寶在進入夢鄉不一會就會醒，而且還會嚎啕大哭，剛安撫他們一會，就又醒了，如果長時間這個樣子，我們就沒有精力去干別的事情，寶寶也會因為睡眠不足引發其他的健康問題，所以我們要趕快找到產生這種現象的原因，然后找到解決方法，那么具體應該怎么做呢?下面就為大家整理了一些我們常用到的小技巧。

一、寶寶睡眠質量不是很好，可能是因為外部環境的問題，我們可以觀察一下是否是蓋的被子太重太厚，或者是床太硬等，如果是這種情況，我們就可以到一些嬰兒商店里買一些比較柔軟輕薄的兒童被，盡量不要讓寶寶蓋成人的被子，還可以讓寶寶自己一個床，最好買一個嬰兒床，正好適合他們的大小，如果不放心，那就只能把自己的大床改造一下，鋪一些比較柔軟的墊子，鋪上保暖的毯子等。

二、還有一種原因就是寶寶餓了，這是最不容易察覺的，所以我們在發現寶寶醒了之后最好就是給寶寶喂奶，如果發現寶寶喝的很起勁，那么就證明我們的判斷是正確的，但是也有很多時候我們會沒有奶水，那就不能及時的給寶寶喂奶，所以我們要做的就是在奶水多的時候用吸奶器吸到一個容器里，然后放到冰箱里，這樣寶寶餓了的時候可以及時的給他提供。

三、如果前面兩種原因都不是，那么很有可能就是寶寶尿了或者是拉便便了，我們就可以看一下，要及時的給寶寶換尿布，最方便的就是給寶寶買尿不濕，這樣寶寶就可能會比較舒服，不會感到難受，也可能不會醒，但是最常用的就是用家里不用的舊布，這種也很健康，可以多次利用，那就要看哪個對我們更合適了。

以上就是一些常用的小技巧，非常的方便和實用，通過上面介紹我們可以知道寶寶睡一會就醒的常見原因主要就是以上幾種，我們可以根據寶寶的情況來靈活的使用，在日常生活中我們要多觀察寶寶，多付出一點時間和精力照顧他們，讓他們有一個舒適的環境。