2023痛風發作了可以吃黑芝麻糊嗎 痛風患者可以吃桑葚和黑芝麻嗎

現實生活中有一些中老年人會患上痛風，痛風這種疾病的出現，無疑會給患者帶來很多影響。不但會出現局部關節紅腫、疼痛等癥狀，嚴重者還會伴有關節變形、行動不便。一定要積極采用對癥療法治療，同時還要正確飲食。那么中老年人得了痛風能吃黑芝麻嗎？

中老年人得了痛風可以吃黑芝麻，黑芝麻屬于一種營養價值比較高的食物，比如：蛋白質、糖類、維生素A、維生素E、鈣、鐵等。這些營養物質不僅對身體康復有利，還能起到健胃保肝、烏發、促進紅細胞生長以及美容等功效。但由于黑芝麻中含有一定嘌呤，所以需要控制食用量，不可以一次性吃太多，否則會導致尿酸增高。尿酸升高之后不但會影響治療效果，還會導致病情加重。另外，痛風患者不能吃含嘌呤比較高的食物，例如：動物內臟、各類海產品、肥肉、肉湯、火鍋、豆類以及豆制品等。

為了促進身體恢復，可以適量吃點低嘌呤食物，比如：蔬菜、水果、蛋類、小米粥等。同時應該養成多飲水多排尿的習慣，可以多吃一些有利尿作用的食物，比如：西瓜汁、冬瓜湯等，對促進尿酸排出有一定好處。此外，還要結合病況采用正確方案進行治療。疼痛嚴重時可以服用具有止痛作用的藥物來緩解癥狀，比如：秋水仙堿片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康、塞來昔布等。尿酸比較高時要及時服用排尿酸藥物治療，比如：苯溴馬隆、非布司他等。

經過上述介紹可以了解到，中老年人得了痛風能適量吃點黑芝麻，但一定不能暴飲暴食，否則會對治療疾病產生負面影響。除了要合理搭配飲食之外，也應該保持良好生活習慣。不但要養成早睡早起的習慣，還要避免過度勞累。