2023鐵桿山藥治療便秘嗎 山藥治便秘的吃法

山藥具有很高的營養價值而且具有一定的藥用價值，我們都知道山藥，陳皮，山楂在一塊能治療胃部消化不良，還能增加食欲，那么很多便秘患者也想通過山藥來改善便秘的情況，山藥治療便秘可以嗎?

山藥治療便秘有一定的作用，我們了解一下山藥的作用：

1.健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2.滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。

3.益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

4.降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

5.延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

6.抗肝昏迷近年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。

綜上文章所述，山藥確實有很大的藥用價值，在治療便秘方面也有一定的作用，但是山藥畢竟不是藥僅僅能起到緩解的作用，并不能徹底的治愈便秘，而且山藥雖好但不宜過多的食用。