2023糖尿病人怎樣補充維生素b12 糖尿病手腳麻補充哪種維生素b12

想必大家都知道患上糖尿病以后是需要嚴格控制平時的飲食的，一旦吃錯了就有可能引起血糖升高，病情就會加重。專家表示糖尿病患者應當及時補充維生素，這樣可以糾正代謝紊亂，保證自己的身體健康。那么糖尿病患者應當補充哪四種維生素呢?

與糖尿病情及治療有關的維生素主要有以下幾種：

1、β-胡蘿卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起動脈粥樣硬化，還可損傷腎小球微血管引起糖尿病腎病，β-胡蘿卜素有較好的抗氧自由基的能力，每天可以補充15～25mg。

2、維生素C：維生素C可以降低血漿脂質過氧化物，降低血總膽固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白膽固醇，緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網膜病變。一般成人每日推薦攝入量為60mg，糖尿病患者可補充100～500mg。

3、維生素E：維生素E與β-胡蘿卜素有協同作用，正常人每日推薦攝入量為14mg，而糖尿病患者每天可補充維生素E100～200mg，預防心腦血管疾病。

4、B族維生素：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，也可輔助治療多發性神經炎，糖尿病患者也應該適當補充。

Tips：如果能在飲食中充分攝入維生素，抗氧化維生素藥品一般可以不必單獨添加，一項大型的隨機對照試驗中，服用維生素并未能證明能降低糖尿病發生。

希望每個糖尿病患者在平時飲食上都要注意多吃富含這幾種維生素的食物，只要大家堅持吃糖尿病的治療是有好處的，患者再結合胰島素治療，療效肯定是非常好的。此外糖尿病患者還得經常測量自己的血糖，看看血糖是否正常，如果不正常的話，立即想辦法處理。