2023糖尿病人能吃桑葚吧 糖尿病吃桑葚干好不好

糖尿病人對飲食有諸多禁忌，有很多食物他們都不能吃，特別是一些水果。而桑葚就是一種營養價值特別高，味道甜美的水果，很多糖尿病人都想吃，卻不知道糖尿病人能不能吃桑葚，今天我就為大家專門說說這個問題，同時也會告訴大家一些吃桑葚的注意事項。

糖尿病人能吃桑葚嗎

糖尿病人是不能吃桑葚的，因為桑葚中有大量的糖份，糖尿病人食用以后體內的血糖指數會增加，會讓糖尿病的癥狀加重，對病情恢復不利。

吃桑葚的注意事項

桑葚不能過量食用

桑葚中含有一些天然的溶血性過敏物質還有一些透明質酸，如果人們平時不節制，過量食用桑葚，就會引發溶血性腸炎，會發生腹痛和腹瀉等多種不良癥狀。

少兒不宜吃桑葚

桑葚雖好卻不適合少年兒童食用，因為桑葚這種水果中含有一些胰蛋白酶的抑制物，這種物質進入人體以后會影響人體對鈣、鐵以及鋅等多種礦物質的吸收，對少兒身體發育不利。

桑葚忌與鐵器按觸

平時熬煮桑葚時一定要注意不能讓它與鐵器接觸，因為桑葚中的酸性物質，會與鐵之間發生化學反應，會產生一些有毒物質，人們食用用鐵器熬煮的桑葚以后容易出現中毒嚴重時還會引發死亡。