2023糖尿病人能喝高鈣牛奶嗎 孕婦喝高鈣牛奶會不會得糖尿病

孕婦糖尿病一般能喝高鈣牛奶。牛奶中富含蛋白質、脂肪等營養物質，能促進胎兒健康發育。但妊娠糖尿病應選擇低糖的牛奶，防止影響血糖升高。

高鈣純牛奶具有較高的鈣元素、蛋白質、脂肪、維生素、鐵等營養物質。適當飲用牛奶不僅可以幫助入睡、預防孕期骨質疏松，還有利于胎兒發育。其中的鈣、磷等微量元素可以促進胎兒骨骼和智力發育。建議患者食用含糖量較低或者無糖的純牛奶，低脂的羊奶、駝奶也是不錯的選擇。為了孕期補鈣，患者一天一般可以飲用400ml的牛奶，具體定量可咨詢醫生后決定。但患者應避免食用酸牛奶和風味牛奶，其營養價值較低，含糖量較高，容易影響血糖升高。

除此之外，孕婦糖尿病還可以適當食用含糖量較低的新鮮蔬菜水果。患者應避免食用蛋糕、點心等高糖高脂的精制食物，否則不利于血糖控制。為了穩定血糖，患者可以少吃多餐，一天進食4-6次較為合適。

總之，孕婦糖尿病可以視情況適當飲用低糖的高鈣牛奶。適當飲用牛奶可以起到預防孕期骨質疏松，促進胎兒發育等作用。但患者應注意糖的攝入，避免飲用含糖較高的牛奶飲品。