2023糖尿病人常喝酒的危害 糖尿病人喝酒的危害有多大

飲酒有哪些危害

有一些糖尿病患者認為，酒是五谷之精華，適量飲酒可以活血通絡，御寒，調節精神。對此要針對具體患者情況具體分析。如果患者的病情較輕，逢節假日，親戚朋友相聚，可以少量地飲一點酒，并且，最好是啤酒或低度的其他酒；如果病情不穩定，或伴有肝臟或心血管疾病，應禁止飲酒。因為酒有下列危害：

(1)飲酒會增加肝臟負擔：乙醇的解毒主要是在肝臟中進行。肝臟功能正常的人，解毒能力強，能把大部分有毒物質進行轉化，排出體外。而糖尿病患者的肝臟解毒能力較差，飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷。過量飲酒還容易發生高脂血癥和代謝紊亂。

(2)酒本身就是高熱量食物：每克乙醇（酒精）能產29.26kJ(7kcal)熱量，糖尿病患者稍失控制，便可引起病情惡化。

糖尿病人是否可以飲酒

飲酒不利于血糖控制。因為乙醇（酒精）會產生很高的熱量，空腹飲酒導致低血糖。長期飲酒引起肝功能受損，乙醇（酒精）還會降低脂肪在體內的消耗。因此，血糖控制不佳的糖尿病患者不應該飲酒。對血糖控制良好的患者，應嚴格按照飲食計劃：每周1-2次，啤酒每次200～375ml，相當于1玻璃杯或1聽易拉罐；葡萄酒每次100ml或1玻璃杯；紹興黃酒、花雕酒每次90ml;米酒70ml；威士忌、白蘭地每次40ml；茅臺、大曲、高梁酒每次30ml。對血糖控制良好者，每天飲酒不超過全日總攝入熱量的6%為原則，相當于一份脂肪90kcal的熱量。