2023水土不服過敏吃什么藥 水土不服會導致過敏嗎

水土不服過敏出現之后，要多喝水，并給肌膚多補充水分，飲食以清淡為主，保持良好的心情。

1、多喝水

水土不服皮膚過敏和個人的體質有非常密切的關系，可能會出現皮膚紅腫、起皮、明顯缺水等狀況。為此還應該注意適當的多喝水，讓體內補充足夠的水分，保證身體再不缺水的狀況下有助于緩解因為不適狀況。

2、給肌膚補充水分

在水土不服過敏的情況下，人的肌膚變得非常的脆弱，容易丟失大量的水分。此時可以用一些效果不錯的補水護膚品來補充皮膚水分，減輕皮膚的負擔，有助于讓過敏的狀況逐漸改善。

3、飲食要清淡

在飲食方面還可以做到清淡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，而遠離辛辣、油膩、刺激、不容易消化的食物。同時對海鮮等之類的食物也一定要遠離，因為這些食物容易誘發過敏，可能會導致水土不服過敏的情況更為嚴重。

4、保持良好的心情

很多人在水土不服過敏出現之后，心情變得會非常差，這對于抵抗力的保護沒有好處，正確的做法是積極向上，身體的抵抗力才會更好。