2023睡眠障礙中藥方劑 睡眠障礙吃中藥好還是西藥好

自古以來中藥一直受到人們的青睞，因為很多疾病都能有效的被治療，那么睡眠障礙這種疾病當然也有它的中藥治療方法，為了人們能夠安然的入睡，遠離那些疾病的困擾，我們就一起來看看哪些中藥能夠有效的治療睡眠障礙呢?

合歡皮、柏子仁、遠志、酸棗仁、首烏藤以及苦參等都是治療睡眠障礙的很有效的重要，很多人經過治療之后都能有很好的睡眠，給自己的生活和心理帶來了很好的影響。

合歡皮，這種藥物主治由于情志所傷而引起的虛煩不安、失眠健忘等癥能夠很好的安神解郁，活血消腫，只要取合歡皮10克，用水煎，每晚睡前服用就可以了。

柏子仁，性味歸經：甘、平。歸心、腎、大腸經。主要功效是養心安神，潤腸通便。主治一些血不養心所引起的虛煩不眠等癥。用法：柏子仁5g，水煎，晚上臨睡前頓服。

遠志，性味歸經：辛、苦、微溫。歸肺、心經。功效：寧心寧神，祛痰開竅，消癰腫。主治：用于心神不安、失眠健忘等癥。

酸棗仁主治心肝血虛而引起的失眠，主要功效是養心安神，斂汗。用法：酸棗仁15～30g，搗碎，水煎，每晚臨睡前頓服。

首烏藤能夠養心安神，通絡祛風。主治一些由于治療失眠伴發多汗、血虛等癥。用法：首烏藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。

苦參性味歸經：苦、寒。歸肝、腎、大小腸經。功效：清熱燥濕，利尿散結，佐以安神。主治：用于濕熱證引起失眠煩躁等癥。用法：取苦參500g，加水煎取3次濃縮至1000ml，加入適量葡萄糖;成人20ml，小兒5 ～10ml，睡前服。

以上就是一些治療睡眠障礙的有效的中藥，同時我們還要調理好自己平時的生活，遠離不健康的飲食，才能盡早治好自己的病。更加重要的是不能因為疾病的困擾而導致心情抑郁，最終患上其他的疾病，就得不償失了。