2023睡眠呼吸暫停綜合征如何自檢 睡眠呼吸暫停綜合征如何防止

在連續7小時睡眠過程中，如果發生30次以上的呼吸暫停，這種情況在醫學上叫做睡眠呼吸暫停，是一種較為常見的疾病。患者往往會有呼吸暫停、打呼嚕、第二天乏力、嗜睡等多方面的癥狀表現，那么這種疾病進行劃分的話，都有哪些分類呢？

睡眠呼吸暫停根據呼吸暫停是否伴有呼吸運動改變，可以分為三種類型。

第一、阻塞型

阻塞型也稱為周圍型，是因為上呼吸道阻塞腹壁肌和膈肌而形成的，雖然出現持續性的運動，但是鼻腔口腔卻沒有有效的氣流通過。在發生呼吸暫停的時候，腹壁記錄到有持續的興奮呼吸動作，但沒有氣流，患者的口腔和鼻腔氣流停止或降低，不過腹式呼吸運動仍然存在。這種類型的睡眠呼吸暫停是最為多見的，大概占到了八成左右。

第二、中樞型

中樞型也稱膈肌型，是呼吸氣流與膈運動都會出現暫停這種情況，口頰部沒有氣流，而且膈肌腹壁運動也不存在，一般不會伴有比較明顯的打鼾的聲音，睡眠的時候口腔、鼻腔的氣流與覆膜式呼吸運動會同時停止。這種類型的睡眠呼吸暫停，可能與中樞功能降低有一定的關系，占到了大概二十分之一到十分之一的比例。

第三、混合型

混合型睡眠呼吸暫停開始的時候，是短暫的中樞神經呼吸暫停，隨后膈肌運動恢復之后，持續為阻塞性呼吸暫停，也就是中樞型與阻塞型都存在的一種睡眠呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停根據在暫停的時候是不是有呼吸運動改變，可分為幾種不同的類型，尤其是阻塞型的睡眠呼吸暫停是更為多見的，絕大多數患者都屬于這種類型的。建議如果發現患上了睡眠呼吸暫停綜合征，務必要引起高度的重視，早期找出具體的類型，并采取相應的措施進行治療。