2023失血性貧血怎么補血 失血性貧血怎么補血最好最快

??失血性貧血怎么補?很多人因為跌碰導致身體受傷出血，如果不及時止血，很可能導致貧血，而失血性貧血患者通常由于止血機制缺陷而出現大出血的癥狀，這樣如果不及時處理，嚴重的話會危及生命，失血性貧血患者必須在飲食上補充養分，下面了解一下失血性貧血怎么補。

??失血性貧血患者如果出血量達到1500-2000毫升（約總血量的40%左右），即使出血前患者很健康，出血后臥床休息，仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環的重新分布，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，并逐漸出現休克癥狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最后昏迷。

??急性失血后貧血是快速大量出血引起的貧血；慢性失血后貧血是由于長期中度出血所致的小細胞性貧血。如見于慢性胃腸道疾病（例如消化性潰瘍或痔瘡），泌尿系或婦科的慢性出血。

??失血性貧血怎么補?

??失血過多導致的貧血屬于缺鐵性貧血，血液中含有大量的血紅蛋白，而鐵元素和蛋白質是合成血紅蛋白的主要原料，所以補鐵和蛋白質是治療失血性貧血的關鍵，可以服用營養鐵劑鐵之緣片補充，能夠補鐵生血補充蛋白質，很適合失血性貧血患者服用，一般服用1-3個月貧血會得到改善。飲食上也需多注意補充營養：

??1.多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等；水果類：李子、桃、杏、蘋果等。

??2.足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類、魚類、禽蛋等。

??3.常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。

??4.黑木耳15克，用溫水發泡，紅棗15個，放入碗中，加10克冰糖和水，放入鍋中蒸煮1小時，1次或多次食用。糯米100克，黑豆30克，放入開水中煮，煮至半熟加入紅棗30克，煮熟后放入適量紅糖，每日一次食用。

??5.雞蛋2個取蛋黃，待水開后放少許食鹽，將雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，每日服2次

??6.吃刺少而且營養豐富、能補血的魚——野生黃善魚。

??以上介紹失血性貧血怎么補，失血性貧血只是貧血疾病中的一種，很多貧血患者無法認清自己的貧血病情，因此遇到頭暈乏力、精神不振的情況，需盡量補充營養，失血性貧血如果治療不及時，體內鐵會儲存不夠，將無法正常生活，需要盡早去醫院診斷治療。