• <xmp id="kk44u"><menu id="kk44u"></menu>
  • <menu id="kk44u"></menu>
    <xmp id="kk44u"><optgroup id="kk44u"></optgroup>
  • <nav id="kk44u"><code id="kk44u"></code></nav>

    2023失眠癥的病因以及發病機制 失眠的五大原因要對癥下藥

    失眠的痛苦有多大,想必只有經歷過的人才能深刻體會這當中的滋味。很多失眠患者非常的苦惱,覺得自己的生活質量、工作效率直線下滑,注意力不容易集中,而且還有嚴重的黑眼圈。那到底是何原因引起失眠癥的呢?

    1、心理、精神因素是晚上失眠原因:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。

    2、對失眠的恐懼引起的失眠:有的人對睡眠的期望過高,認為睡得好,身體就百病不侵,睡得不好,身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信,增加了睡眠的壓力,容易引起失眠。

    3、晚上失眠原因有缺氧性因素:人新陳代謝降低,即由于人大腦供血不足,氧氣缺乏引起的失眠,這與登山運動員攀登高山時,由于高山缺氧而難以入睡的情形和原因是類似的。

    4、因身體疾病造成的失眠:失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

    5、內分泌紊亂也屬于晚上失眠原因:該入睡時睡不著,不該入睡時昏昏欲睡,黑白顛倒,神經錯亂,一些高血壓、糖尿病、心臟病患者常會出現這種情況。

    2023失眠癥的病因以及發病機制 失眠的五大原因要對癥下藥

    失眠不能單方面找原因,必須從身體、心理以及性格等綜合角度出發,才能徹底根治失眠。上述的五點失眠病因可以作為參考,如果你已經有了失眠的一點苗頭,請及時檢查出失眠的根源,不要盲目使用安眠藥。

    Tags:
    上一篇: 2022肛門腹股溝膿包 腹股溝肉芽腫直腸狹窄
    下一篇: 2022硫磺粉的功效與作用 中藥硫磺的功效與作用與主治
    黄色在线视频