2023試管移植后咳嗽會影響胚胎著床嗎 試管移植后著床和不著床的區別

從寶寶很小很小到出生，為人父母的都充滿了期待，有自己愛的結晶自然是很好，但是，很多人想懷孕卻很難。所以，就有了試管嬰兒這種技術，讓想懷孕卻難以懷上的人，也可以做媽媽。其實，并非所有女性都適合做試管，要根據自己身體的條件情況下，來確定要不要做試管嬰兒。當然，那些已經做了試管嬰兒的女性，也要等受精卵著床后才能懷孕，如果不能著床，自然是懷不上。那么，對于做了試管嬰兒移植的女性，吃什么才能容易著床呢？

1.富含蛋白質的食物

移植后應多吃蛋白質，這其中包括動物蛋白，如瘦肉、魚、去皮雞肉和蛋清，這些食物都稱為“優質蛋白”。而像燕窩、魚翅、花膠這些所謂的補品，蛋白質的含量還沒有雞蛋高。

植物蛋白是蛋白質的另一來源。如豆漿、吃黑豆等等。植物蛋白含飽和脂肪及膽固醇都很低,同時含有大量膳食纖維,而且物美價廉。

想提高胚胎著床應當多吃魚或者喝牛奶，如果有乳糖不耐的姐可以多喝豆漿，同時也可以每天適當吃1-2個白水煮蛋。一日三餐中，也應當增加蔬菜和水果的攝取，多補充維生素。

2.適當補充維生素

女性若在胚胎受精前6周服用維生素，懷孕初期流產的機率為32%。而有流產經歷的女性，攝入足夠水平的維生素D，能夠預防再次流產。

芹菜、南瓜、蘿卜等皆含有豐富的維生素A，酵母、米糠、全麥、燕麥、花生含有豐富的維生素B1，猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍含有豐富的維生素E，瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D。

多吃這些蔬菜水果，有利于提高胚胎著床率喲

3.富含葉酸的蔬菜

許多準媽媽在試管移植前就開始服用葉酸了，葉酸可以防止防止貧血、早產，防止胎兒畸形。有研究表明，葉菜的顏色越深綠，其中的葉酸、維生素K、維生素B2、葉黃素等營養素的含量就越高。

那么，都有哪些深綠色葉蔬菜呢?比如我們常見的芥藍、芥菜、小白菜、油菜、西藍花、油麥菜、萵筍葉、深綠色生菜品種、甘薯葉、空心菜、菠菜、莧菜、木耳菜、苜蓿芽、牛皮菜、番杏、紫背天葵等等。

這些蔬菜都含有豐富的葉酸及維生素K、維生素B2、葉黃素等，多吃有利于胚胎著床。

4.適當吃高纖維食物

因做了試管移植后的前兩天要注意多休息，運動量會減少，為了防止出現便秘的情況應當適量吃些高纖維食物。例如如芹菜、白菜、蓮藕。

如果血糖、血壓較高的女性，可以適當吃些牛油果、青豆等高纖維水果、蔬菜。牛油果中的大部分脂肪都是單一不飽和脂肪，有利于降血糖。豌豆每杯含有8.8克纖維，不僅利于消化，還能補充維生素A。

當然啦，試管移植后的飲食重要的一點就是葷素水果合理搭配，不要只吃單一的一種。如果運動量較少，或擔心自己不消化，可以采用少食多餐的飲食規劃。如在三餐之外再加1-2次蔬菜或水果。