2023舌頭尖有黑點是怎么回事圖片 舌頭尖有小黑點是什么原因引起的
從中醫方面來講，舌尖上出現黑點?是體內瘀血積壓造成的，而且此種癥狀常發生在女性朋友身上，比如月經不調、月經時有血塊等都會引發此種癥狀的發生。專家表示，女性朋友要想更好的排瘀補血一定要適當多吃葡萄、龍眼肉、南瓜、黑芝麻等食物，有不錯的效果。
一、舌頭尖有黑點是怎么回事?
舌尖或舌邊上有散在的紫黑色瘀斑或瘀點，這種現象往往提示體內有“瘀血停積”。有瘀血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯。可使舌上容易出現瘀點或瘀斑。舌頭上的瘀點、瘀斑，在青年女性中也較為常見。她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等癥狀，中醫認為這是瘀血郁阻的表現。
二、排瘀補血的食物有哪些?
1、葡萄
葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通喔!如果有時買不到葡萄，吃葡萄干也行唷!
2、龍眼肉
龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷!
3、南瓜
被清代名醫陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。
4、黑芝麻
有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補血，理論則源于“以形補形，以色補色”芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
