2023神經性耳鳴飲食注意事項 如何從飲食上預防好耳鳴的發生

耳鳴，極大的影響著患者的生活，和日常工作，隨著運動的減少，年輕人也會發生耳鳴，對于工作和學習都會帶來不小的影響，所欲對于耳鳴一定要做好預防工作，在日常生活中，通過養成良好對生活習慣能夠有效的預防耳鳴，以下是日常生活中預防耳鳴的飲食。

1.熱鹽枕耳

取大鹽適量，炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數次，即可見效。

2.瓜子殼湯

用葵花子殼15克，放入鍋中，加水1杯，煎服，日服2次，堅持數日，可見成效。

3.三七蒸酒釀

取三七花10克，酒釀50克。同裝于碗中，隔水蒸熟。分1--2次連渣服，連服7天。

4.響鈴豬耳朵

用響鈴草30克，豬耳朵1對。加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分2次服。用治氣虛耳鳴。

5.百合散湯

取百合90克。研成粉末，每次用溫水沖服9克，日服2次。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。

6.蘆根松草飲

用鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。水煎成湯劑當茶飲，1月為1療程。

7.靈磁石飲

取靈磁石10克。水煎服，1日2次，連用10天為1療程。

通過以上的飲食來預防耳鳴的方法，對于耳鳴，發生后要盡快的進行治療，切不可久拖，拖得越久對于治療來說越困難，患者應該引起重視，避免耳鳴發生后，各種煩惱還要花費費用。