2023神經性耳鳴護理措施 耳鳴護理措施ppt

耳鳴是由于聽覺神經紊亂引起的一種常見現象，這種疾病可能給患者的日常生活和交際都造成很大的危害，耳鳴患者在發現疾病時應該采取及時有效的措施，做好耳部疾病的護理工作，避免疾病因為得不到有效治療造成更大的危害。

1、經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。

2 、長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由于其他疾病就診時，不要忘記告訴醫師患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。

3、在飲食上，耳鳴患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重。偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病幾率高，容易產生和糖尿病有關的耳鳴。辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火，損傷津液，加重炎癥，使耳鳴加劇。而那些具有補腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調護中多多使用。耳鳴患者飲食宜富含營養，主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、豬肉、鴨肉、雞肉、牛奶、羊奶、鯽魚、黃魚、鯉魚、帶魚、龜、鱉、泥鰍、魚翅、豆腐、豆漿等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西紅柿、黃瓜、茄子、黃豆芽、綠豆芽、竹筍等。水果宜食蘋果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋補腎精，治療耳聾，如胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等。

上面是針對耳鳴在日常護理措施中有哪些有效方法，患者可以根據自身的狀況選擇合適的治療方法，做好日常生活護理，相信能夠很快消除耳鳴的癥狀，減少不必要的困擾，希望大家對于耳鳴的護理工作有了更進一步的了解。