2023腎結石膽囊結石飲食應該注意什么 腎結石軟鏡手術后注意事項及飲食
腎結石也算是比較常見的結石疾病之一,絕大多數情況下都是因為飲食因素而引起,主要就是說長期的攝取單一的物質,或者是說單一物質攝取量過多,導致聚集在體內,從而形成結石。下面就腎結石患者的飲食方面進行介紹:
1、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、吃富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經由醫師同意。)
3、注意蛋白質的攝取:腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
4、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用,但勿與其他食物同時食用。
5、勿服用過多維生素:過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
很多情況下,腎結石的發病也從另一個方面說明,患者的代謝能力是比較差的,尤其是,飲食結構還算是相對平衡的腎結石患者更是如此,這類的患者在平時的生活中,要注意身體方面的鍛煉,以提高代謝能力。
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