2023曬傷了皮膚紅痛怎么辦能洗澡么 皮膚曬傷后出現白斑

夏季的太陽總是讓人害怕，可外出游玩的人還是不少，而夏季外出最經常遇到的就是曬傷的問題。曬傷之后身體皮膚特別痛，再加上天熱這個時候就很想洗澡了，但是很多人說太陽曬傷后是不能洗澡的，就此想問下，皮膚曬傷能洗澡嗎？

夏季被曬傷之后能洗澡，但是不要用熱水洗澡，用涼水洗澡最好，夏季戶外活動時間不宜過長，皮膚暴露在強烈日光下的時間不應超過30分鐘。高溫天氣外出旅游，一旦皮膚被曬傷，要用冷水沖洗或冰敷，千萬不要馬上洗熱水澡，。一些市民曬傷后習慣涂抹藥膏，這種做法是不對的，因為藥膏不透氣，可能會加重熱損傷癥狀。

因為夏季陽光充足，人們在外出活動時，強烈的紫外線長時間直射皮膚，會導致皮膚的傷害。其結果是使人體的皮膚細胞喪失大量水分而干燥、失去潤澤、發生皺紋。有的人還會引起日照性皮炎，如果不妥善處理，便容易形成黑斑，影響皮膚健康。但是許多人回到家中，急忙打一盆熱水洗洗臉，這樣雖然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮膚灼熱的感覺，而且對于一些已經曬傷的人群來說這樣的做法會加重熱損傷。

夏季皮膚的冷卻，最好是使用涼開水。有人將涼開水稱為美容品。日本的美容專家研究發現，經常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤并富有彈性。

因此，夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對于平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴曬陽光以后，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反復地輕拍，直到皮膚涼了為止。