2023三歲寶寶睡覺說夢話是怎么回事 四歲寶寶夜里睡覺說夢話怎么回事

寶寶睡覺說夢話與大腦的成熟、心理的健全發展有非常密切的關系，主要是由于寶寶大腦神經的發育還不健全導致的。寶寶偶爾說夢話往往并無大礙，但是如果經常說夢話，甚至重者出現驚叫，那么爸爸媽媽就應該多加注意，要查找一下寶寶說夢話的原因了，因為其中就會存在寶寶的一些健康問題，比如神經焦慮癥、缺鈣等病癥。

原因1：神經緊張

寶寶白天因為看到或聽到一些恐怖語言等，在心中留下陰影，無法消除，引起神經過度緊張。晚上睡覺時就會夢到，從而出現驚叫。有時還因為寶寶白天和其他小寶寶玩的時候太累了，或晚上吃得太飽，身體循環系統運轉加快，誘發腦部神經的緊張，使寶寶出現說夢話的現象。

解決：安神

如果寶寶經常說夢話，媽媽在其入睡前就不要讓他做一些劇烈活動了。可以讓寶寶睡前喝些奶粉，對寶寶進行鎮靜安神；爸爸媽媽應避免讓寶寶看到和聽到一些引起寶寶害怕的電影畫面和語言，以免觸傷寶寶的心靈。

原因2：鈣質流失

缺鈣也會引起寶寶夜里驚叫，這種情況同時還伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等癥狀。嚴重缺鈣就會導致佝僂病，神經衰弱加重，產生骨骼柔軟無力，免疫力下降的病況。

解決：補鈣

寶寶如果是母乳喂養一般不會出現缺鈣的癥狀。缺鈣的寶寶可以吃一些鈣劑，再配上維生素D。而讓寶寶多曬曬太陽是預防缺鈣的有效方法。