2023三個月寶寶晚上睡覺搖頭晃腦 4個月的寶寶晚上睡覺搖頭晃腦

專家表示，寶寶不同成長時期都有搖頭的現象，有時是為了表示不接受食物、有時純屬模仿，這都是正常的，媽媽完全不用大驚小怪；但若寶寶在睡覺的時候也會持續搖頭、經常出汗、睡覺不安穩容易受驚、晚上哭鬧不止，這或許是嬰幼兒缺鈣初期的表現，監護人也就要警惕了，小兒缺鈣嚴重者甚至易致佝僂病。

及時地給寶寶進行微量元素、維生素D檢查以及適當補鈣，這些就是發現寶寶睡覺時喜歡搖頭晃腦的正確對待方式，同時也可以帶去醫院進行診斷看是否有佝僂病的表現。

“補鈣”的方式有很多，比如：

(1)曬太陽；這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

(2)補維生素D及鈣劑。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑及維生素D，以滿足身體需要；

(3)食補。對于已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

而關鍵的是，要遵照醫囑，有的放矢地進行補鈣及維生素D，千萬不要盲目補鈣。

專家認為，只要能保證孩子每天有500毫升奶或相當量的奶制品，膳食中鈣的供應也就大致足夠了。

而鈣被人體吸收和利用的過程中，需要維生素D的參與，嬰幼兒以奶為主食，而天然食物，包括母乳，所含的維生素D都非常低，維生素D缺乏會明顯限制鈣的吸收、利用，所以嬰幼兒缺鈣實際上是維生素D缺乏。