2023乳腺腫瘤能吃燕窩嗎 乳腺囊腫可以吃燕窩不

患上乳腺囊腫，在飲食中最重要的一點就是要控制攝入的雌激素的含量，因為雌激素是會增多乳汁的分泌的，這也就會加重病情，我們日常所吃的食物中含雌激素比較多的是豆類食物，比如大豆、扁豆等，當然也包括豆類食物的副產品比如豆漿、豆腐等，豆漿對人體的好處是很多的，因此乳腺患者并不是不能吃豆漿，而是應該少吃豆漿。

燕窩是一種養生極品，并且價值極高，燕窩中又以血燕窩最為名貴。燕窩是懷孕女性最好的補品，營養價值也是很高的，燕窩中含有多種氨基酸，可以有效地增強寶寶智力。乳腺囊腫患者也是可以吃燕窩的，但是也不建議多吃，而是要適量。乳腺囊腫患者的飲食要少油少鹽，要避開油脂。

乳腺囊腫患者要多吃一些行氣散瘀的食物。牡蠣是一種比較好的選擇，另外，水果中的桔子也有這個作用，但是要注意的是，橘子也不能一次性吃太多，否則可能會引起上火，這是得不償失的。乳腺囊腫患者還應該少吃一些海鮮以及羊肉、牛肉等“發物”，更不能以為一時貪吃或者是追求味覺刺激而經常吃燒烤以及辛辣的火鍋，這些都是對身體不利的，要盡量避免。

乳腺囊腫患者在平時應該避免吃避孕藥，比UN藥中的刺激素含量是很高的。此外，要想預防乳腺囊腫的話，在平時要注意多鍛煉，保持一個良好的身材，避免過度肥胖，還要養成一個有規律的作息習慣，不熬夜，不抽煙喝酒等，抽煙喝酒對女性的傷害是很大的。時刻保持心情愉悅也是一個預防乳腺囊腫的關鍵，尤其是在月經期的那幾天， 應該重點學會疏解自己的心情。