2023乳腺囊腫穿刺抽液多久又會長出來 乳腺囊腫做微創好還是切除手術好

目前，很多女性受乳腺囊腫所困擾，該疾病會對女性哺乳造成嚴重的影響，而且如果患上該疾病，還會對女性的心理方面造成影響，因此在日常生活中做好乳腺囊腫的預防工作是非常有，必要的，那么究竟有哪些方法可以預防該疾病呢?

預防一、懷孕期間及產后均應開朗和樂觀，保持心情舒暢，有助于乳汁通暢，避免乳汁淤積。

預防二、孕晚期至哺乳期間，每天用干凈濕毛巾擦拭乳房和乳頭，以保持清潔，使乳頭皮膚變結實，增強皮膚的抵抗力，減少感染途徑。

預防三、哺乳前可以局部熱敷，用熱毛巾熱敷3～5分鐘，然后按摩乳房，并用手指將乳汁擠向乳頭處，使乳腺管通暢。

預防四、采取正確的哺乳姿勢，媽媽和寶寶必須緊密相貼，即胸貼胸，腹貼腹，寶寶的下巴貼媽媽乳房。媽媽可采取坐位、側臥位，讓寶寶吸吮住乳頭和大部分乳暈，寶寶嘴與乳房銜接好，避免媽媽乳頭受損。

預防五、哺乳時，先從感受阻塞的那一側乳房開始哺乳，寶寶饑餓時吸吮力最強，可以緩解乳腺管阻塞。每次哺乳都要將乳汁吸空。若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空。

預防六、飲食護理也十分重要，應避免過量食用滋補油膩食物。不然乳汁濃度過于粘稠，也易導致乳汁阻塞。少吃油脂類食物、防止肥胖。專家建議患者宜常吃海帶橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。少吃油脂類食物和禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。

預防七、媽媽應穿寬松衣服，利于空氣流通。避免內衣過緊，導致乳頭內陷、扁平或乳腺管受壓，導致乳腺囊腫。

上述是預防乳腺囊腫常見的七大方法，只要在日常的生活中做好上述的預防方法，那么一定可以有效的預防該疾病。在這里要提醒一些哺乳期的媽媽們，在給寶寶喂奶的時候，一定要養成良好的姿勢。