2023如何預防妊娠高血壓和高血糖 如何預防妊娠高血壓和子癇前后期

妊娠高血壓綜合征(現稱妊娠期高血壓疾病)，是妊娠期特有的病癥,因妊娠而發病，又因妊娠的終止而痊愈。多發生在妊娠20周以后，表現為高血壓、蛋白尿、水腫、嚴重時出現抽搐、昏迷，甚至母嬰死亡。因此，如何預防妊娠高血壓綜合征這個問題需要引起人們高度重視.

現在為大家介紹一下預防妊娠高血壓綜合征的具體做法:

1.實行產前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。

2.加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高征發生率增高。

3.重視誘發因素，治療原發病。仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高癥。

妊娠高血壓綜合癥的飲食調節

患妊高癥的孕婦對自己的飲食要格外注意。必須充分攝取蛋白質，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等，不宜多吃動物性脂肪。減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。忌用辛辣調料，多吃新鮮蔬菜和水果。適當補充鈣元素。

最后，提醒大家一定要注意既往史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫生指導下進行重點監護。