2023如何應對考后綜合癥 考后綜合癥的病因有哪些

考后綜合癥的患者是非常多的，孩子們在患上這種疾病的時候，通常會出現焦慮的情緒，坐立不安感覺，總是怕自己的成績下來以后跟自己預想的成績不一樣，讓孩子出現了很大的精神壓力，在生活中，我們看看考后綜合癥的危害都有哪些吧!

考后綜合征是指在考試結束之后，考生出現思想負擔過重、過度緊張、焦慮、煩躁、抑郁等癥狀，甚至出現嚴重的精神障礙。高考、中考結束，考生和家長都長舒了一口氣。然而，“等待結果焦慮癥”、“落榜考生悲觀低落癥”等“高考后遺癥”卻在不少考生身上不同程度地表現出來。

心理醫生分析說，考試結束后學生們因考得不好或期望值過高等原因可能出現考后綜合征，考生及家長應及時進行疏導和調節。“考后綜合征”已經成為一種普遍現象。特別是考得不好的考生甚至會出現抑郁、自閉、冷漠等應激性障礙。如果處理不當，將對考生造成長期負面的心理影響，影響考生的發展。

考后綜合癥多的危害大家都非常清楚了吧，我們要學會舒緩自己的壓力，家長們不要給孩子太大的壓力，讓孩子放松緊張的精神，不要讓孩子感覺到孤單，很多的家長對孩子的要求非常高，要求越高，失望就會越大的，祝大家早日康復!