2023如何判斷脊柱側彎是3r還是3l 如何判斷脊柱側彎支具的好壞

在生活中常見的脊柱側彎，大家都甚為熟悉。但遺憾的是，不少人出現脊柱側彎卻不以為然，只以為是駝背。當脊柱側彎嚴重時，就更難矯正。所以在生活中，要學會判斷脊柱側彎的方向及嚴重度，避免造成更加嚴重損害。常見4種判斷脊柱側彎方向的方法，給大家詳細介紹一下。

1、臨床X線片

臨床上常用的在X線片上測量脊柱側彎角度，在拍片后可咨詢醫生具體的側彎度數據。拍X線片是科學判斷，而非自我判斷。

2、觸摸觀察

通過觀察后背部每一節脊椎突起的位置分布，可以判斷出脊柱側彎的方向。脊柱側彎凸向哪一側，那一側邊是脊柱側彎方向。用手部自上而下分別觸摸每一節脊椎的背部突出位置，并使用筆標記好脊柱大概位置，將所有標記點的連線，就能夠判斷脊柱側彎的方向。

3、體型判斷

脊柱側彎常常會導致高低肩，因此通過肩部高的一邊，可以初步判斷為脊柱側彎方向。還有前胸不對稱、側肩胛骨向后突出等情況，可做判斷參考。

4、彎腰觀察

該判斷方法是通過讓人身體站直，雙臂向前方伸直，手心并攏，上半身向前彎下腰，雙手對準兩腳中間位置。在這個時候會表現出腰部一側隆起，以此來判斷是否患有脊柱側彎。

以上是介紹四種常見的判斷脊柱側彎方向的方法，后三種是較為簡單的自我檢測方法。如果想要獲得更確定的判斷，建議到采用第一種判斷方法。青少年是脊柱側彎的高發人群，輕者影響體態，重則導致身體結構、心理也會出現問題。在生活中多加注意坐姿、站姿，糾正不良習慣和錯誤姿勢，可預防脊柱側彎。一旦發現脊柱側彎，能夠把握最佳的矯正節點。