2023青光眼患者麻醉注意事項 青光眼患者運動注意事項

“青光眼”這種疾病大家在日常生活中都聽說過吧?小編之所以會這樣問，是因為之前在電視、電腦上看到過醫治“青光眼”的廣告。可以這么說，這些廣告的可信度并不能夠達到百分之百，為了“青光眼”患者的健康，還是讓小編為大家講解一下“青光眼”的注意事項吧。

1、重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

2、情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。

3、多活動。如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

4、業余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。

5、看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

6、一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了。飲水過多會出現水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。

7、飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個。

8、不要干重體力活，不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

小編認為只要大家用心閱讀上面所講述的“青光眼患者的注意事項”，那以后就不會輕易被一些虛假的廣告欺騙了，而且這些注意事項還能夠幫助青光眼患者減輕被該疾病折磨的痛苦，在以后的生活中才能更加輕松自在。