2023淺表性胃炎伴糜爛飲食注意什么 淺表性胃炎飲食調理食譜大全圖
淺表性胃炎這種胃黏膜處的炎癥表現，一般發生多與不規律的生活惡心或者是飲食不合理有關系，當急性發作的時候就會出現明顯的上腹疼痛，不過也有的疼痛不是特別明顯，但是慢性淺表性胃炎患者的上腹部疼痛沒有規律，可能會在一些飲食刺激過后發生，一次性吃的太飽或者是讓胃長時間的餓著都能刺激引起淺表性胃炎發作，除了上腹疼痛之外，這類胃炎患者還會出現腹脹和腹瀉的情況。為了緩解淺表性胃炎病情，平時飲食要怎么樣調理好。
1.一般說的淺表性胃炎就是慢性淺表性胃炎，不過在一些不良因素刺激的情況下會讓慢性胃炎出現急性發作的情況，再就是如果不注意及時徹底的治療，還有不良的生活和飲食習慣刺激的話，那淺表性胃炎發作之后就會轉為慢性，那對病人的傷害就會更大，為了避免淺表性胃炎的反復發作，一定要有合理的飲食習慣和規律的生活習慣才行。
2.淺表性胃炎患者平時在飲食上要特別注意才好，規律的飲食習慣才會讓胃部健康，不過淺表性胃炎患者應該注意少吃高纖維、刺激性強的食物，吃的東西一定是細軟易消化的食物才行，并且所攝入的食物中還要有足夠的蛋白質、熱量、維生素等營養成分;像豆漿、牛奶不但營養高，還有保護胃黏膜的作用，也可以適當的攝入一些。避免一切刺激性強的食物攝入，淺表性胃炎患者不但不能喝酒，連濃咖啡、濃茶這樣的刺激飲料也不能喝，不過像辣椒、生蒜這樣的辛辣調味品也不要吃。
3.淺表性胃炎患者在飲食上還要注意不能吃過硬、過酸、過咸、過燙、過冷、過分粗糙的食物，當然一些容易產氣的食物、高脂肪的食物也不能吃。平時吃的食物要細軟，一些粗糧還是不適合胃炎患者吃的，炒菜的時候最好采用蒸、煮、燉的方法。一些炸的、烤的、熏的、腌的食物都盡量少吃或者是不吃。
總的來說對淺表性胃炎患者的飲食調節要注意上面提到的幾點，不過除了在飲食花樣上注意調節之外，平時還要注意飲食規律性才行，要定時定量的吃東西，一定避免暴飲暴食，這樣會增加胃腸的消化負擔，不利于胃炎的緩解，還有要注意晚上不要吃不好消化的食物，并且睡覺之前一定不要吃東西了，對胃健康不利。
