2023盆腔炎期間可以做運動嗎 盆腔炎可以通過運動改善嗎

盆腔炎是一種比較常見的疾病，會給女性帶來較大的身心健康影響，比較常見的癥狀就是月經不調、腰腹疼痛。有時候盆腔炎這種疾病發作起來確實會讓一些女性受不了，甚至動的不想動。還有的女性患者還擔心運動的時候疼痛感會加劇。那么盆腔炎的存在，能不能做一些體育運動呢。

據一些醫學專家介紹，盆腔炎患者依然是可以做一些運動的，而且適當的做一些運動有助于疾病的治療，讓自己恢復的更快。但是運動的時候也要看具體情況的，我們知道盆腔炎患者時常會感到一些疼痛感，當出現疼痛感的時候是不應該運動的，而是應該休息。其實適當的做一些運動是防治盆腔炎的方法之一。臨床上就有一些盆腔炎患者是因為長期不鍛煉而引發疾病的，想要更好的治愈盆腔炎這種疾病，是應當做些運動的。

專家還表示，盆腔炎患者應該多做一些腹部方面的運動。比如說仰臥起坐這種運動，每天適當的做幾個，是可以起到輔助治療疾病的效果的。當然患者也可以做一些輕微的運動或者按摩，比如說患者每天輕輕的按揉自己的腹部幾分鐘，就會對疾病的治療有幫助。或者輕輕的拍打自己的腹部，這也是一種運動，也對盆腔炎的治療能夠起到輔助治療的作用。

相信很多人都已經明白患有盆腔炎的時候能不能做運動這回事了。想要更好的防治盆腔炎，運動是必須的。但是我們一定要把握好尺度，不可突然間來大量的運動，那是沒有必要的。運動可以起到輔助治療疾病的作用，我們最重要的還是應該去醫院積極治療。并且要時刻關注自己的身體情況，若有不對勁的地方要立刻去醫院。