2023女性膽結石吃什么食物好得快 女性膽結石吃什么最好

膽結石作為一種常見的疾病，引發膽結石的原因也是多種多樣，主要除了與喜靜少動、體質肥胖、不吃早餐、餐后零食等不當的行為有關外，還與肝硬化者和遺傳因素有關，一般如果有家族遺傳史的話，患有膽結石的概率自然就會更高。

膽結石在臨床上也分為膽囊結石和肝膽管結石兩種。有一部分患者患膽囊結石并不會發生癥狀，這叫做隱性結石。較大的膽囊結石會引起中上腹或右上腹的悶脹不適，噯氣和厭食油膩食物等消化不良癥狀。肝膽管結石常常與肝外膽管結石合并存在，現認為是膽道蛔蟲、細菌感染致膽管阻塞所致。一般患有膽結石的患者會出現腹痛、發冷、發熱、肝功能有損害等癥狀，如果膽結石還伴有并發癥的話還會出現化膿性肝內膽管炎、肝膿腫、膽道出血等現象。

那么女性在患有膽結石時吃什么好呢，膽結石最忌諱的就是高脂肪及高膽固醇的食物，對這一類食物我們要敬而遠之，患者們在選擇適合膽結石的飲食時可以選擇比較清淡的食物，但是清淡的食物無功也無過。如果要能改善膽結石的食物的話，可以選擇生姜、南瓜、黑木耳、豆類、瓜果蔬菜等食物，生姜有助于減少膽汁中黏蛋白含量，黑木耳有促進消化系統中各種腺體分泌，可潤滑肝內、外膽管，促進膽石排出;豆類食物則有利尿消腫的功效。這類食物都是膽結石患者的益友，不妨在飲食中添加進去。

膽結石患者除了能在飲食上注意，在日常生活中其他方面也要注意，患者們可以進行適當的身體鍛煉增強體格，多做運動還能鍛煉到膽囊肌的收縮力，不讓膽汁有淤積的機會。不能漏吃早餐，長期的不吃早餐會導致膽汁濃度上升，有利于細菌繁衍，引發膽結石。餐后吃零食也是不建議的，這種行為會導致腸道蠕動受限，久而久之容易形成膽結石。只要注意好以上幾點，那么膽結石也會對我們敬而遠之。