2023女人多大年紀開始進入更年期 女性大概什么年紀到更年期

說到更年期，不少女性可能都會心懷緊張，深怕出現一些更年期嚴重的癥狀而影響到健康和生活，其實對于更年期是每個女性必經的，因此女性要用樂觀的態度去迎接更年期的到來，以能更安然的度過更年期。那么一般女性多大年紀開始進入更年期?一起來了解一下。

女性進入更年期的年齡是各不一樣的，一般來說，大部分在40～45歲之間。因為女性性腺功能從成熟到衰退的轉變是慢慢發生的，所以是很給確定每個女性大概會在多大進入更年期的。

對于女性來說，當卵巢內分泌激素減少到一定程度的時候，就不會來月經，也就是出現絕經現象，女性如果自然停止行經1年的話，就算是自然絕經，也就是說進入了更年期，不過在絕經前女性就會出現一些更年期的變化;絕經后更年期的癥狀還會持續一段時間。

根據調查顯示，在我國女性自然絕經的平均年齡是49±3.7歲。而按生理指標的測定，女性的更年期藥在絕經前10年開始，也就是在40歲左右，而絕經后藥10年時間，女性的卵巢功能才完全消失，這時才算是進入老年期。

有新的調查表明，女性進入更年期的年齡和家族中的親戚有關，尤其是母親和姐妹。如果母親或姐妹進入更年期時間比較早的，那么自己在這時間進入更年期的幾率也會境加到六倍左右。而如果發生晚的，當然了，很多因素可影響到女性進入更年期的時間，如 氣候、種族、遺傳、飲食習慣，生育經歷等，這些因素都可影響更年期的早或晚。

可見女性進入更年期的時間是不一定的，而如果想推遲更年期的到來，那么也可以從生活飲食當中來調理，改掉一些不良的生活飲食習慣 ，保持良好的心態，樂觀面對生活等，這些對于延緩更年期的時間都是有幫助的，女性不妨在生活當中多加注意，好好調節，讓自己保持更年輕的心態。