2023女白領警惕更年期提前來擾 女性隱性更年期
在現在社會當中，很多本身性情溫和的女性在到了一定的年齡之后就會一反常態，在平時話總是說個沒完沒了，并且本人自己的也會覺得情緒煩躁、失眠，面色潮紅、月經不調，身體乏力，如果及去進行相關的身體檢查，往往醫生會告訴患者隱性更年期現象。而這種隱性更年期的癥狀，在白領女性當中最為多見。專家提醒：白領女性更須防隱性更年期!
女性更年期在臨床當中叫做是圍絕經期，一般的發生年齡是在45歲至55歲，在臨床當中女性平均絕經年齡是49歲。而需要注意的就是如果絕境的時間早于 40歲之前，那么就要引起重視，因為這就屬于卵巢功能衰退，隨之而來的是引發不同程度的潮熱多汗、焦慮抑郁、心煩易怒等更年期現象。
而如今很多的白領麗人早早的就出現了更年期的癥狀，甚至有些女性在30多歲就出現了更年期現象，這種現象在醫學上稱之為隱性更年期。隱性更年期的癥狀也非常明顯以植物神經系統功能紊亂為主。植物神經布滿人體全身并且不受意志支配，如在平時一個人的心跳的快慢、血壓的上下波動、體溫的高低等都是自主調節控制的。隱性更年期婦女是一個較為特殊的人群，她們癥狀多，想法多，顧慮多，身心不安，看病時常往返于內科、婦科、骨科、神經科之間，被懷疑患了怪病。
都市生活的快節奏、高強度緊張狀態也是引發現代女性過早出現隱性更年期的一個主要原因。在臨床當中發現白領麗人最容易發生此病的季節為春季!春季是氣溫、氣壓、氣流、氣溫等氣象要素最為變化無常的季節，而白領麗人因為整天忙于工作，大多數處于大樓中央空調環境，不僅體育鍛煉的時間少，并且因為通風環境不好，導致身體容易出在亞健康狀態。同時下班之后也存在著家庭的壓力，容易導致體內雌激素水平過低。
而想要預防隱性更年期發生，在平時生活當中一定要做到綜合調理預防，比如可以從飲食、精神和有氧運動等方面來做調整預防。在飲食上做到平衡合理，在精神上做到樂觀開朗，在運動上做到科學合理。就會大大減少隱性更年期的出現。
