2023尿結石怎么形成的應該怎么預防 尿道結石怎么快速緩解

尿道結石的發病原因有很多，這種疾病一般認為和飲食有關系，尿道結石并不是難以治愈的，但是會伴有尿痛、排尿困難等癥狀，所以危害性是很大的。大家要學會預防尿道結石這種疾病，下面就給大家介紹一下預防的措施。

改變尿石形成環境

根據分析，尿石以草酸鈣為最多，約占 80%，有個別地區，尿酸鹽結石也不少，這些結石多在酸性尿液環境中形成，磷酸鈣結石(約占9%)則在堿性尿液環境中形成，所以，根據分析結石成分，確定其性質，從而有意識地改變尿液的酸堿環境，對于預防結石的形成及在治療結石病中均有著重要意義。

注意營養和膳食

不要大吃大喝，限制超量營養，因為大吃大喝多為高蛋白，高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性，平時應多吃些粗糧和素食，如果是結石患者，結石治愈以后，對于草酸鹽結石患者，為了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜，香菇，土豆，栗子，濃紅茶，咖啡，巧克力，西紅柿，草莓，柿子，楊梅等，如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟海產品紅茶，咖啡，巧克力和花生等，磷酸鈣結石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。

多飲水

養成飲水習慣，多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外，同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去，有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡，如果當地的水源含鈣量較高的話，更應該注意先經軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

如果患者們發現有相關的癥狀，患者們一定要去正規的醫院就診，但是尿道結石的預防措施也是不能忽視的，平時生活中大家不要過過于油膩的食物，養成多喝水的良好習慣，才能夠避免尿道結石，不讓疾病危害我們的健康。