2023男人腎虛有哪些癥狀呢 腎虛上火的癥狀有哪些

現在大家天天都喊疲勞：“我很忙，我很累!”累的問題是什么呢?疲勞其實是一種衰老的癥狀，大家想一想，正常的人會感覺到疲勞嗎?不會的。我們所說的這種疲勞不是說今天勞動了一天，我很累，我想休息一下，休息一下就可以解除的，這是一個可以釋放、可以解除的疲勞。現在的疲勞是什么?是持續的不能解除的、也不能解釋的疲勞，他老覺得累，一持續就是很多年。腎虛癥狀和區分有哪些?

1、總感覺口成是腎虛

在腎病科經常聽到這樣的問題:“我為什么總覺得口是咸的?”如果你口里面感覺的味道是以咸為主的,這是一一種腎虛的表現。 為什么腎虛的人口會咸呢? 這是因為我們的五味(酸苦甘辛咸)跟我們的臟腑是相對應的，與腎對應的味就是咸味。為什么腎和咸味有這么密切的關系?因為腎的五行(金木水火土)歸屬是屬水的，咸味五行歸類也屬于水的。中國有句古話:“物以類聚，人以群分。”類聚的方法就是五行歸類,在五行歸類那邊的類聚將五臟中的腎和五味中的咸聚在一塊。因此大家以后就要注意了,若是發覺你的口總是咸的，那就是一種腎虛的表現，要去找醫生解決。

2、莫名感到恐懼是腎虛

有的病人總無緣無故的恐懼，總覺得害怕，這是與腎虛有關系的。因為在腎的情志那邊，恐是屬于腎的，沒有原因就會害怕，那是屬于腎虛，腎氣不充足。我們前面講到過精氣神，我們“氣”跟“神”從哪兒來的?是從“精”來的，“精”從哪里來得?是從腎來的，腎氣虛弱，我們神智就會恐懼,出現無緣無故的恐懼的時候，大家要引起注意,恐是腎虛的表現。

3、做夢總夢見水是腎虛

大家都會做夢;甚至有的人天天都會做夢,但是如果你做的夢老是跟水有關系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了,這個時候也要注意,這也是一種腎虛的表現。

4、怕冷是腎虛

有的人很怕冷，老是覺得冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他要穿多一點的衣服，畏寒也是腎虛的表現。腎是先天之本，腎中藏的精氣，有幾個陽氣，也藏了人體的陰精。陽氣根源于腎，如果腎虛，人體的元陽虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感覺到怕冷。所以老覺得怕冷的人，肯定是腎虛的。

5、不缺覺還總打哈欠是腎虛

還有的人整天打哈欠，這個問題是腎的問題。腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關系，身體疲憊的關系，當然你打哈欠也是身體的問題，如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和腎虛有關系。

6、經常不斷打噴嚏是腎虛

在臨床上有很多人說我有過敏性的鼻炎，表現是不斷的打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候無緣無故不斷的打噴嚏，它也是腎虛的表現。對于過敏性鼻炎的人，根本的問題是腎虛的問題，你老打噴嚏要找醫生給你補腎。

7、腳跟疼是腎虛

還有的人會出現腳跟疼痛，腳跟痛是典型的腎虛的表現，臨床上凡是說我的腳跟老疼，那自然要補腎了。為什么腳跟疼跟腎有關系呢?是因為我們的腎經是從腳底開始的。

我們前面講腎是主骨的，腳跟有跟骨，腳跟的跟骨是我們人體最辛苦的地方，我們所有的重量都在這個上面。所以如果你的腎虛，腎氣不太充分，然后你的骨頭不太堅強，而這個地方承重又最多，就容易損傷產生疼痛，你的經脈運行不通暢也會疼痛，如果你足跟疼痛肯定是腎虛的。

8、面黑無光澤是腎虛

有些人面色黑，而且無光澤，這肯定是腎虛，當然黑人除外，如果你是黃種人，你的面色很黑，而且沒有光澤一定是腎虛。有的人原來面色很好，現在面色越來越黑了，這個也要注意，那是你的腎氣有點虛了。大家都有經驗，特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現黑眼圈，出現黑眼圈就是腎虛的表現，所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。

老年人會長老年斑，老年斑就是色素的沉著，色素沉著的后果就是皮膚顏色變黑，如果年輕人長老年斑就是腎虛了。皮膚越來越黑，這是腎虛特征性的表現。