2023男人按摩什么穴位讓人越來越年輕 按摩哪些穴位有助于男性

性生活和諧是提高家庭幸福指數的一個重要來源，同時對于男女雙方的身體健康也會帶來很大的幫助。除了服用想VIAGRA這種能夠刺激性激素的藥物之外，最好的辦法還是經常按摩一些穴位來提升自己的性欲和性功能，比如說涌泉穴、關元穴等，當然還有很多穴位對提升男性性健康也是有幫助的，下面小編就為你介紹一下。

1、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓涌泉穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激涌泉穴，有助于壯陽，提升性功能。另外，涌泉穴還是長壽穴，常按摩可達到保健養生之功效。

2、商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激商陽穴具有明顯的強精壯陽之養生功效，還可延緩性衰老。男人們在閑暇時，不妨用兩手食指相鉤反復牽拉。

3、承扶穴

承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。

4、筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經。中醫養生理論認為，按摩刺激筑賓穴穴可壯陽，提高性欲。

5、三陰交穴

三陰交，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬于脾經，位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處。三陰交穴是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，每日應按摩此穴，預防男性疾病，補腎壯陽，增強性功能。

6、關元穴

關元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。關元穴就是其中之一。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位，可起到養生壯陽作用。

7、天柱穴

天柱穴在頸部后正下方凹處，后發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶，如果愛撫這里的話，會有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。

8、委中穴

膝蓋后方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這里，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。

以上就是小編為您介紹的能夠提高男性性功能和性生活的常用穴位，希望上面的介紹能對您的家庭生活帶來更大的幫助。按摩穴位是一個長期的工作，并不能夠立竿見影的見效，所以要想有大的改變還是需要堅持下去才行。