2023慢性咽炎要注意什么飲食 慢性咽炎飲食應該注意什么

“喉嚨不舒服、聲音嘶啞”這是很多慢性咽炎患者的的感受，很多人以為這是小事，忍一忍就過去了。所以也就沒有引起重視，專家指出，其實這種想法是錯誤的。對于慢性咽炎，積極治療是關鍵。同時，在飲食方面也需要多加注意。

慢性咽炎的飲食應該注意哪些?

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品。

溫馨提醒：慢性咽炎的發生，與生活中很多因素有關。飲食只是其中一個方面。慢性咽炎患者在平時的生活中，要多吃一些蛋白食物和維生素的食物，少吃一些辛辣油炸的食物。在日常生活中，要學會合理的搭配飲食，也是預防疾病的一個重要因素。