2023慢性咽炎護理問題及措施 慢性咽炎護理問題

慢性咽炎發生，與生活中很多不好習慣有關，比如：睡前吃燒烤，不刷牙等等，都可能誘發慢性咽炎。所以，在平時的生活中，了解它的一些護理工作也是很重要的。那么慢性咽炎應該怎么護理呢?下面專家為大家詳細介紹下，希望對大家有所幫助：

1、飯后睡前要注意刷牙、漱口，保證口腔清潔，避免因口腔病癥誘發或加重慢性咽炎問題。

2、慢性咽炎調養要注意飲食清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3、保持室內空氣流暢，常呼吸新鮮空氣，切忌干燥及過冷、過熱、過濕的居住環境，避免其造成功能障礙，加重或誘發慢性咽炎問題。

4、治療慢性咽炎切忌濫用抗生素，避免雙重感染，反而加重慢性咽炎問題。

5、“靜坐”可治療慢性咽炎。兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽。

6、治療慢性咽炎要對癥下藥，這一點最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用于治療慢性咽炎。

7、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。

溫馨提醒：以上是慢性咽炎的護理的一些方法，對于慢性咽炎，大家一定要引起慎重，早點去醫院進行治療，才能遠離它帶來更大的危害。為了遠離慢性咽炎帶來的困擾，做好以上的預防措施也是很有必要的。切忌自己隨意治療，或者亂服藥，這樣只會讓自己的健康受到危害。