2023慢性鼻炎如何治療 如何冶慢性鼻炎

??慢性鼻炎這個疾病是我們生活中常見的疾病，有很多患者患上了慢性鼻炎之后，才明白慢性鼻炎的危害是多大。如果情況比較嚴重，對患者的正常生活也是會有影響的。只要我們學習一些預防慢性鼻炎的方法，就可以很好的預防這個疾病了。

??1、注意保暖：時刻注意氣候變化，注意保暖，千萬不要“要風度不要溫度”。出門時需配戴口罩，既可以防治冷空氣對呼吸道的刺激，也可以有效保持鼻腔的濕度。慢性鼻炎患者要避免使用香水、化妝品等會刺激鼻腔黏膜的產品。

??2、注意飲食：飲食方面要以清淡、易消化的食物為主，忌食辛辣、燥熱、刺激性較強的食物，多吃蔬菜水果，可以補充維生素，提高免疫力。同時要戒煙戒酒，減少煙草酒精等對鼻腔黏膜的刺激。

??3、保持室內空氣的溫度和濕度：冬天室內暖氣或空調的過度使用，空氣干燥會使鼻腔干燥，黏膜上皮的抵抗力也會隨之下降。可以在室內擺上一盆水增加空氣濕度，有條件的家庭可以使用加濕器，定期開窗通風，保持空氣的流通和新鮮。

??4、保持生活環境清潔：家中的窗簾、被褥等要經常換洗。被褥、枕墊等質地以棉為最佳，避免皮毛、鴨絨、木棉等可能成為過敏原的制品。保持家里的整潔，經常清掃，用吸塵器或濕布擦可以防止粉塵飛揚，引起過敏。如果對動物皮毛敏感的人忌養寵物，同樣對花粉過敏的人要注意在室內避免種植花草。

??以上是和大家介紹了關于預防慢性鼻炎的知識，相信大家看完之后對這個預防知識還是很了解的。不要把預防疾病當成是一種任務，應該將預防的行為徹底的融入自己的生活習慣里，這樣預防疾病會更加簡單，也會更有效果。