2023流鼻血可以吃維生素c嗎 流鼻血吃維生素c還是b
很多人經常會感覺鼻子不舒服，甚至有時候還出現流鼻血的情況，有的人流鼻血情況不嚴重可能不會很在意，但是有的人經常會流鼻血，這時候要考慮是不是其他的疾病導致的，有人說是因為維生素的缺乏，那流鼻血吃維生素C管用么？流鼻血還可以吃什么維生素？
1、吃維生素C管用么
流鼻血吃維生素C在某些情況下管用。
如果是由于空氣太過干燥或者是鼻腔鼻竇環境不夠濕潤導致黏膜太脆易破裂出血的流鼻血情況，吃維生素C是管用的。
2、為什么吃維生素C管用
維生素C是形成膠原蛋白的物質之一，膠原蛋白能幫助粘液很好的附著于鼻竇與鼻腔內，保證鼻竇與鼻腔環境的濕潤，增加鼻腔鼻竇黏膜的韌性，促進黏膜出血點的愈合，避免頻繁出血。
3、還可以吃的維生素
(1)維生素P
維生素P能防止維生素C被氧化而受到破壞，增強維生素C的效果，還能增強毛細血管壁，幫助黏膜愈合和防止流鼻血頻繁發生。
(2)維生素K
維生素K也稱為凝血維生素，與血液凝固必不可少的凝血酶原合成有關，能促進血液正常凝固。
缺乏維生素K時會導致出血時間延長，甚至出血不止的情況，所以流鼻血時還可以選擇適當補充維生素K，以幫助止血。
4、流鼻血要分情況對待
天氣燥熱，人在生氣、發怒，甚至是休息不好時，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽光下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。因此，要避免這些情況，以減少流鼻血的可能。
夏天鼻子出血，除了氣候干燥的原因外，宋海濤教授認為，還與人的年齡段有關。天氣干燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的癥狀。如果老人突然發生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫院去檢查一下。
年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。特別是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。
